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女上班族常待空調房海邊玩2小時致使熱衰竭

时间:2019-05-02 08:27:56 来源:互联网 阅读:0次

臺灣一名25歲女上班族23日上午到海邊玩了2個多小時,回程時在車上她感到很累、全身發燙,緊急送醫發現體溫高達40.7度,確診為熱衰竭。醫生提醒,經常待在空調房的上班族,夏天到海邊玩別在大太陽下連續超過一小時,要注意補水降溫。

热衰竭(heatexhaustion)高温环境劳动,出现的血液循环性能衰竭。血压下落、脉搏呼吸加快、大量出汗、皮肤变凉、血浆和细胞间液量减少、晕眩、虚脱等症状。这时体温正常。在炎热的天气下作体力劳动或长跑,都可能引致热衰竭,严重的更会中暑。

一般起病迅速先有头晕、头痛、心悸、恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、体温不高、血压下落、面色苍白、继以晕厥,通常昏厥片刻即清醒,一般不引起循环衰竭。治疗方法使病人仰卧,饮水待血压恢复正常,不必用升压药,有心血管疾患者尤应慎用,以免增加心脏负荷而引发心衰。预防措施应着重降低气温。

到了海边,下水前切记,稍微活动一下身体,喝点水,吃点东西,不可吃得过饱,八分饱就好,不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人不要太往里走,和大家一起活动比较安全。(海和游泳池不同,海有潮涨潮落之分,一旦涨潮,你离海边距离变远,体力消耗过大极其危险),切记啊!!还是多人一起下水,同伴中至少一人带一只救生圈,以防万一,另外,不要在水中过分嬉戏防止呛水,如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追,以免被暗流卷跑切记啊~!

海边的阳光不比平日里的阳光,所以切记不要在阳光下长时间暴晒。小心隔个三五天皮肤又痛又掉皮的你就该哭了,建意不进水时身上加一件衣服是很必要的~建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽,防止脸部晒黑。在海边不要饮酒,酒后切记不可下水,耳朵进水后应及时控出(进水的耳朵冲下,侧头,以手握拳较使力与头部同时合击数次,至水流出为止)另外,游泳后千万别搓澡,只用浴乳洗一下就OK了,记住哦。这时的皮肤弱了,稍不注意就会破掉。

重要的还是安全问题,咱出去玩儿就是图个快乐,安全是位的。

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